从异常亢奋到陷入悲观，少年情绪变化如“过山车”，心理专家提醒：性格突变或是躁郁症征兆

平时安静内向的人突然变得外向健谈、过度自信，乐观开朗的人莫名陷入抑郁、对外界失去兴趣，当身边人出现这样的性格“突变”时，需警惕这可能是躁郁症发出的预警信号。近日，市口腔医院心理二科接诊的16岁患者小状（化名），就经历了一场从情绪亢奋到自我伤害的“极端旅程”，也让更多人关注到这一易被忽视的心理疾病。

16岁少年的“双面人生”

　　两年前，小状毫无征兆地出现了异常的兴奋状态。他话变得格外多，主动要求父母为自己报名各类兴趣班，还坚信自己“长得漂亮、脑子聪明、社交能力强”，甚至主动结交社会上的成年人做朋友。花钱上更是大手大脚，日常不思饮食却精力旺盛，每天只睡3-4小时，依旧干劲十足。

　　然而，这样的“亢奋期”仅持续了约两周，小状的情绪便急转直下，陷入了持续的低谷。他开始心情差、睡眠质量骤降，不仅入睡困难，还常常在凌晨四五点醒来后无法再次入眠。上课时，注意力根本无法长时间集中，整日被沮丧和悲观情绪包裹，不再愿意与人社交。更令人揪心的是，为了缓解内心的苦闷，小状竟反复用刀划伤自己的手臂，还多次计划实施割腕、跳楼、吞食安眠药等自杀行为。

　　察觉情况危急，小状的家人立即带他前往市口腔医院心理二科就诊。经专业诊断，小状被确诊为躁郁症。治疗团队为其制定了综合治疗方案：通过药物治疗稳定情绪、改善睡眠，同时辅以物理治疗和心理治疗。经过一段时间的系统治疗，小状的病情明显好转并顺利出院。出院后，他坚持规律服药、定期复诊，目前病情稳定，已能正常上学和生活。

什么是躁郁症

　　“躁郁症又称双相情感障碍，是一种以过度亢奋和悲观抑郁交替发作为主要特征的心理疾病。”市口腔医院心理二科主任付锐介绍，该疾病的临床症状主要分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作，且不同患者的发病表现存在较大个体差异。

　　从发病时间来看，躁郁症多见于15-30岁人群，其中有情绪障碍或家族精神病史的青少年，患病风险更高。数据显示，约57%的躁郁症患者在青春期发病，且常伴随注意缺陷、多动障碍。

　　具体而言，躁郁症的典型表现有四类：

　　情绪两极波动：患者会出现至少两次情绪极端变化，时而情绪低落，时而情绪激动。其中，情绪高涨状态通常持续一周以上，情绪低落状态则至少持续两周，且两种状态会交替甚至混合出现。

　　抑郁期过度悲观：对日常生活失去信心，觉得所有事情都没有希望，不愿与人沟通交流，甚至丧失基本生活能力，伴随自杀念头。

　　躁狂期过度亢奋：自我感觉良好，说话喋喋不休，对各类事物都充满激情，部分患者还会出现妄想、躁狂症状，情绪极度激动时可能伴随心慌气短。

　　思维与行为迟钝：与人沟通时，无法及时给出有效信息反馈，反应迟缓，甚至出现“迷迷瞪瞪、不知所语”的状态。

如何科学应对

　　付锐强调，躁郁症的危害不容小觑。若患者未能及时接受治疗，很容易导致疾病慢性化，进而引发人格改变和社会功能受损。同时，患者出现酒精依赖、药物依赖的概率也会显著升高。在抑郁发作期，患者因情绪低落、悲观厌世，可能实施自伤自杀行为；而在躁狂发作期；由于情绪极度高涨、冲动控制能力差，又可能出现伤人、毁物等不顾后果的行为。无论是哪种发作状态，都会严重影响患者的工作、学习和人际交往。

　　针对躁郁症的预防与护理，付锐给出专业建议：

　　日常预防：生活中要注意节制，做到劳逸结合，保持积极乐观的心态；饮食上多摄入高纤维素食物、新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡、荤素搭配、食物品种多样化；避免长期处于焦虑、抑郁、躁狂等负面情绪中，维持大脑皮质兴奋与抑制过程的平衡。

　　患者护理：家属和护理人员需先了解患者发病原因，多给予开导，避免触怒患者；在确保安全的前提下，可引导患者参与部分娱乐活动转移注意力；对于情绪高涨严重的患者，需进行隔离，防止患者间相互干扰加重亢奋状态；对有明显攻击行为的患者，必要时需按保护性护理常规进行护理；同时，要严密观察患者的药物反应，预防合并症发生。

　　“一旦确诊躁郁症，需以药物治疗为主，同时辅以精神分析疗法、认知疗法、心灵重塑疗法、暗示疗法等多种心理疗法，引导患者实现认知改变与心灵重建。”付锐主任提醒，若发现身边人出现明显的情绪极端波动、行为异常等情况，应及时督促其就医，早干预、早治疗，才能更好地帮助患者回归正常生活。