青少年情绪波动大?有可能是患上了情绪障碍
文章来源:心理一科发布时间:2024-01-26 10:15:34近年,青少年情绪障碍发病率呈逐渐增高趋势。患病率的逐年增高也引发了家长、学校及社会各界的愈加重视和广泛关注。青少年情绪障碍有哪些表现?父母又该如何面对?带着这些问题,来看看市口腔医院心理一科科主任张俊峰怎么说。
△图片来源于网络
[典型病例]
15岁的华华(化名)升入初三后,他开始感到“压力山大”。有来自高知父母的殷切期盼,也有来自同班优秀同学的互相比较。
华华在小学和初二成绩一直中上等,可迈入初三后感受到内外环境的压力,下滑到班级三十多名。心有不甘的华华出了明显的焦虑情绪。经常对父母发脾气、烦躁不安、食欲不佳、睡眠状况差,严重时甚至出现自伤行为,有数次感到不开心就用刀划自己的手臂,用头撞墙。“你再说我,我就不活了!”激进的威胁性语言让父母既痛苦又担心,而华华却和父母越来越对立,难以进行沟通交流,上述症状越来越重。
父母察觉到了问题的严重性,带着华华来到市口腔医院心理一科寻求帮助。经心理评估和精神检查,提示华华患有中度抑郁、中度焦虑、自我意识下降等情绪障碍。为了帮助华华,科主任张俊峰采取心理疏导和支持、改良森田疗法、管理药物治疗、情绪调节和自我照顾等方式,以改善家庭环境、协调学习任务、正性强化等措施介入。通过张俊峰的综合干预和支持,华华逐渐学会了管理自己的情绪,并找到了应对焦虑和抑郁的有效策略。他逐渐恢复了积极的自我形象,父母和孩子的亲子关系也在不断修复进步。
什么是青少年情绪障碍?
青少年情绪障碍是指发生于18岁以下青少年身上的各种情绪问题。在平常的工作生活中,因压力大、有点不开心、烦闷时,人们常常会说自己 EMO(英文emotional简称,译为情绪化的)了,以此表达自己情绪不佳或不满。张俊峰同时强调,儿童青少年的情绪问题不能简单和“EMO”划等号,情绪问题属于精神心理疾病的范畴,需要及早给予重视、干预、解决的问题。
青少年情绪障碍是指以焦虑、抑郁、恐怖、强迫等症状为主要临床表现的一种疾病。除情绪长时间处于异常状态外,还严重影响患者的社交、学习和人际交往等功能。不过,情绪障碍的病因相对复杂,由遗传、气质、神经生物机制、养育环境等等因素交互左右所导致。
张俊峰提醒家长,当孩子确实在学校遇到困难后,理解孩子并且和孩子共同想办法解决则是相当重要的。“与其有时间去焦虑,不如一起静下心来好好分析这个事情,家长们才能采取各种方式帮助、引导孩子渡过难关。”张俊峰认为,当孩子真正通过自己的能力经历过一件件事情之后,下次再遇到同样类似的事情才可能不再焦虑。这就是经验的积累。积累到一定程度以后,家长们也会发现孩子在适应社会的大道上独自奔跑根本不要担心。”